私の朝は、
毎日 粒あんトーストから始まります。
常備粒あん缶詰・袋もあり
粒あんには目がないです。
今日は久しぶりに
おやつに ぜんざいを作り 至福の午後
＜材料＞
・粒あん
・水
・くるみ
・オリーブオイル少々
・餅
小豆は、
良質なたんぱく質が豊富で美肌へ導くカギ！
美容に欠かせない栄養成分の
・ビタミン
・食物繊維
・カリウム
・カルシウム
などが豊富に含有されている
低脂質・高タンパクで食物繊維の豊富な健康食品！
出展：井村屋株式会社
味わい方も様々楽しめ、
更に
肌、腸を元気にしてくれる
美容（養）健康に持ってこい！！
そんな” 小豆 ” の
☑ 小豆色 とは
紫味のある赤褐色のこと。
古代より赤い色は魔除け、厄除けの色とされ小豆にも
病を退ける力があるとされてきました。
昔から赤は祈願の色として使われており
小豆を使った赤飯は、祝い事や行事には欠かせないものとして定着し
私たちの日常、節目のときになじみ深い色です。
さて、
仕事の続きを進めます
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私は私が出来ることを今日も努めます。
一人はみんなのために
みんなは一人のために
一人はみんなのために、
みんなは一つの目的のために
One for All, All for One
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T 「Time（いつ）」
P 「Person（誰と）」
P 「Place（どこで）」
O 「Occasion（何をする）」
S 「Sociality（社会性）」
を、
意識、考慮・配慮するのは
自身に対して、お相手さまに対しての
マナーであり、嗜みであり、思い遣り。
あなたの笑顔が、
あなた自身のためにも、
有効で有意義な愛のある
意識、選択、行動で
解決、成長、変化・進化をして頂きたい。
意識的に
あなたが アナタ自身に太陽と栄養、愛情を注いで
元気いっぱいに輝かせてあげてください。
少しずつでも大丈夫。
あなたの内面・外面・心の潤い、輝きが日毎に増し、
品格・知性、幸福感、自信が TPPOS 含め培っていかれますように。
専門家の立場から貴方のお力になれると嬉しいです。
callands colorcoordination 大藪ゆう子
☑ ameblo