ぽりぽり

自宅で

夕飯づくりとPC仕事の合間に

久しぶりに 塩けんぴ を作りました

ぽりぽり感もたまりません

さつま芋は、

美容に欠かせない栄養成分の

・ビタミン

・ミネラル

・ポリフェノール

・カリウム

・食物繊維

などが豊富に含有され、

その栄養価の高い準完全栄養食品。

ビタミンCは、リンゴの約5倍含まれているそうで

ビタミンEを同時に摂取することで

より美肌効果を発揮すると言われています！！

味わい方も様々楽しめ、

更に

肌、腸を元気にしてくれる

美容（養）健康に持ってこいです！！

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私は私が出来ることを今日も努めます。

一人はみんなのために

みんなは一人のために

一人はみんなのために、

みんなは一つの目的のために

One for All, All for One

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T　「Time（いつ）」

P　「Person（誰と）」

P　「Place（どこで）」

O　「Occasion（何をする）」

S　「Sociality（社会性）」

を、

意識、考慮・配慮するのは

自身に対して、お相手さまに対しての

マナーであり、嗜みであり、思い遣り。

あなたの笑顔が、

あなた自身のためにも、

有効で有意義な愛のある

意識、選択、行動で

解決、成長、変化・進化をして頂きたい。

意識的に

あなたが アナタ自身に太陽と栄養、愛情を注いで

元気いっぱいに輝かせてあげてください。

少しずつでも大丈夫。

あなたの内面・外面・心の潤い、輝きが日毎に増し、

品格・知性、幸福感、自信が TPPOS 含め培っていかれますように。

専門家の立場から貴方のお力になれると嬉しいです。

callands colorcoordination 大藪ゆう子

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#美容養健康