自宅で PC仕事の合間
久しぶりにパウンドケーキを作りました
粒あんが大好きなので トッピング
普段、
お米に混ぜて炊いたり
自家製甘酒を作る際にも入れている ２1雑穀米 を入れてみました！
※私が購入した頃は２１雑穀米でしたが
現在は４種増えて２５雑穀米のようです
発芽もち玄米、発芽もち黒米、えごま などの
ビタミン、ミネラル、食物繊維、ポリフェノール豊富な
パウンドケーキです
もう少し しっとり していても
良かったかなという気もしますが
これはこれでよし！
もちっと感と、つぶっと感も味わえる
素朴なパウンドケーキに仕上がりました！
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私は私が出来ることを今日も努めます。
一人はみんなのために
みんなは一人のために
一人はみんなのために、
みんなは一つの目的のために
One for All, All for One
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T 「Time（いつ）」
P 「Person（誰と）」
P 「Place（どこで）」
O 「Occasion（何をする）」
S 「Sociality（社会性）」
を、
意識、考慮・配慮するのは
自身に対して、お相手さまに対しての
マナーであり、嗜みであり、思い遣り。
あなたの笑顔が、
あなた自身のためにも、
有効で有意義な愛のある
意識、選択、行動で
解決、成長、変化・進化をして頂きたい。
意識的に
あなたが アナタ自身に太陽と栄養、愛情を注いで
元気いっぱいに輝かせてあげてください。
少しずつでも大丈夫。
あなたの内面・外面・心の潤い、輝きが日毎に増し、
品格・知性、幸福感、自信が TPPOS 含め培っていかれますように。
専門家の立場から貴方のお力になれると嬉しいです。
callands colorcoordination 大藪ゆう子
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