美養、腸活、健康に
炊飯器におまかせ 手づくり
砂糖不使用の
発酵あんこ は
オリーブオイルでトーストに。
甘酒 は
フルーツとナッツ、#オーツ麦 と共に
ヨーグルトに合わせて。
大好きな粒あんからはじまる
毎朝のルーティン。
今日は自家製ピクルスを添えて。
今日も佳き日
有り難い
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T 「Time （いつ）」
P 「Person （誰と）」
P 「Place （どこで）」
O 「Occasion （何をする）」
S 「Sociality （社会性）」
を、
意識、考慮・配慮ある身嗜みはは
自身に対して、お相手さまに対しての
マナーであり、思い遣り。
内面・外面・心の潤い、輝きが
喜びと共に日毎に増し、
品格・知性、幸福感、自信が
TPPOS 含め培っていかれますように
専門家の立場から
貴方のお力になれると嬉しいです。
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大藪ゆう子
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