21雑穀米 入り

最終更新: 4月12日

自宅で PC仕事の合間

久しぶりにパウンドケーキを作りました



粒あんが大好きなので トッピング



普段、

お米に混ぜて炊いたり

自家製甘酒を作る際にも入れている 21雑穀米 を入れてみました!


※私が購入した頃は21雑穀米でしたが

 現在は4種増えて25雑穀米のようです


発芽もち玄米、発芽もち黒米、えごま などの

ビタミン、ミネラル、食物繊維、ポリフェノール豊富な

パウンドケーキです

もう少し しっとり していても

良かったかなという気もしますが

これはこれでよし!

もちっと感と、つぶっと感も味わえる

素朴なパウンドケーキに仕上がりました!



私は私が出来ることを今日も努めます。

一人はみんなのために

みんなは一人のために


一人はみんなのために、

みんなは一つの目的のために


One for All, All for One


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T 「Time(いつ)」

P 「Person(誰と)」

P 「Place(どこで)」

O 「Occasion(何をする)」

S 「Sociality(社会性)」

を、

意識、考慮・配慮するのは

自身に対して、お相手さまに対しての

マナーであり、嗜みであり、思い遣り。

あなたの笑顔が、

あなた自身のためにも、

有効で有意義な愛のある

意識、選択、行動で

解決、成長、変化・進化をして頂きたい。

意識的に

あなたが アナタ自身に太陽と栄養、愛情を注いで

元気いっぱいに輝かせてあげてください。

少しずつでも大丈夫。

あなたの内面・外面・心の潤い、輝きが日毎に増し、

品格・知性、幸福感、自信が TPPOS 含め培っていかれますように。

専門家の立場から貴方のお力になれると嬉しいです。

callands colorcoordination 大藪ゆう子

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