に続いて、
【身嗜み③】では「ルールを取り入れる」についてお話ししていきますね。
「ルールを取り入れる・決める」とは？？
窮屈で難しいことではなく、
（公私全般）自分であることの目的を明確にすること。
なりたい自分を向上させ、味わい深く輝き愉しんでいくための
ルール、軸と言ったら良いでしょうか。
私たちは、
・あらゆる色、デザイン、素材
・あらゆる情報
・あらゆる人
と共に存在しています。
【身嗜み①】「誰もが納得する印象の本質」
【身嗜み②】「自分を知る」
でお話しした内容とも通じていますが、
「ルールを取り入れる・決める」とは
＜装い＞
・ビジネスマナー、オフィシャルマナーを意識し守る
・自分基準だけではなく、仕事やプライベートにおいて必要な、
求められるワードローブを整えること（ムダを省く）
・着用するアイテムの色数をメインカラー、サブカラーの2色にする
・全身の色数は3～4色以内にする ※柄ものなどの場合は別
＜食事＞
・口から入るものが心身を作ることへの感謝
・季節感を取り入れ感じながらバランス良く彩りのある食事をする
・「過ぎることなく8分目」
＜空間＞
・整理整頓で心地良く風通し良くすることで心に余裕を持つ
改めて自分を知り・認め・愛し・マイルールを整えていかれては如何でしょうか。
勿論、私も。
心を整えること、
美しく装うこと、
自分自身にわくわくしながら愉しみながらあきらめないこと、
何れも 私たちと切っても切り離せない
必要で大切なことと思い・考えます。
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